| শিরোনাম: |
হিটস্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন
Published : Sunday, 21 April, 2024 at 5:34 PM, Update: 21.04.2024 5:40:42 PM
হিটস্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ
১) ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া হিট স্ট্রোকের একটি অন্যতম লক্ষণ।
২) হিট স্ট্রোকের আগে ত্বক শুষ্ক আর লালচে হয়ে ওঠে।
৩) হিট স্ট্রোকের আগে রক্তচাপ অস্বাভাবিক ভাবে কমে যায়।
৪) এ সময় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে প্রস্রাবের পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়।
৫) হিট স্ট্রোকের সময় নাড়ির স্পন্দন অত্যন্ত ক্ষীণ ও দ্রুত হয়ে যায়।
৬) হিট স্ট্রোকের আগে মাথা ঝিমঝিম করা, শরীরে খিঁচুনি হতে পারে।
৭) হিট স্ট্রোকের আগে বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে।
৮) শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিক মাত্রায় বেড়ে যায়।
হিট স্ট্রোকের সময় শরীরের তাপমাত্রা ১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৪০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) বা তার চেয়ে বেশি হতে পারে।
হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ কী করণীয়
১) হালকা ঢিলেঢালা পোশাক পড়ুন। হালকা রঙের পোশাক পড়ুন যাতে সহজেই বাতাস চলাচল করতে পারে। খুব আঁটোসাটো পোশাক না পরাই ভাল।
২) হিট স্ট্রোক হলে আক্রান্তকে যত দ্রুত সম্ভব ঠাণ্ডা পরিবেশে সরিয়ে আনতে হবে। সম্ভব হলে হিট স্ট্রোকে আক্রান্তকে তাপানুকূল (এয়ারকন্ডিশন্ড) ঘরে রাখতে হবে।
৩) যেকোনো উপায়ে হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা কমানোর চেষ্টা করতে হবে। হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীর জলে ভেজানো কাপড় দিয়ে মুছিয়ে দিতে হবে। প্রয়োজনে ভেজা কাপড় দিয়ে কিছু ক্ষণ জড়িয়ে রাখতে হবে। সেই সঙ্গে ঘরের পাখা চালিয়ে রাখতে হবে।
৪) যাদের দিনের বেশির ভাগ সময় বাইরে খোলা আকাশের নীচে কাটাতে হয় বা রোদে ঘোরাঘুরি করতে হয়, তাদের একটানা বেশিক্ষণ পরিশ্রমের কাজ না করাই ভালো। ছোট ছোট বিরতি নিয়ে কাজ করা উচিত।
৫) প্রথমিক পর্যায়ে হিট স্ট্রোকের মোকাবিলা করার পর যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের কাছে যান। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।সূত্র: জি নিউজ
দেশ সংবাদ/এসএইচ
|
আপনার মতামত দিন
|
সর্বশেষ সংবাদ
যৌথ বাহিনীর অভিযান: ৫৩টি অস্ত্র উদ্ধার ও গ্রেপ্তার ২৫
জিজ্ঞাসাবাদ শেষে ঢাবি শিক্ষক ইউসুফকে ছাড়ল ডিবি
রোববার ভুটানের বিপক্ষে নামছে বাংলাদেশ 
দেশে ফিরলেন ক্ষমা পাওয়া ১৩ বাংলাদেশি
চট্টগ্রাম বন্দরে ২ জাহাজের সংঘর্ষ
ড. ইউনূসের সাক্ষাৎকার ভালোভাবে নেয়নি নয়াদিল্লি
আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে চিফ প্রসিকিউটর হলেন তাজুল ইসলাম
কলেজছাত্রকে গুলি করে হত্যা, কনস্টেবল গ্রেপ্তার
আল্টিমেটাম দিয়ে শাহবাগ ছাড়লেন ৩৫ প্রত্যাশীরা
সকল ফরম থেকে ধর্মাবলম্বী অপশন তুলে দেয়া হবে
সর্বাধিক পঠিত
ভয়ঙ্কর তথ্য সন্ত্রাসের শিকার সাংবাদিক নেতা কাদের গনি চৌধুরী
গণভবনকে জাদুঘর করার সিদ্ধান্ত সরকারের
কুমিল্লায় মাইক্রোবাসের পিছনে বাসের ধাক্কা নিহত ৪
একযোগে ১৩ কারা কর্মকর্তাকে বদলি
রেজিস্ট্রেশন ছাড়া যাওয়া যাবে না সেন্টমার্টিন
জানা গেল বাংলাদেশের প্রকৃত রিজার্ভ কত
সাবেক স্পিকার শিরিন শারমীনের ব্যাংক হিসাব জব্দ
আবারও ভয়াবহ সংঘাতে উত্তপ্ত মণিপুর, নিহত ৫
‘আত্মগোপনে’ থেকেই জমি বিক্রি করলেন নাঈমুল ইসলাম খান
এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য সংশোধিত জরুরি নির্দেশনাফেসবুকে আমরা
সম্পাদক
এম. হোসাইন
উপদেষ্টা সম্পাদক
ব্রি. জে. (অব.) আবদুস সবুর মিঞা
